PIES DESCANSADOS

Cuidados sencillos y útiles para tus pies....

Son muchos los cuidados que podemos ofrecerles a nuestros pies. Un poco de dedicación y te sentiras en una nube.

Para relajar los pies hacer rodar una pelota de tenis con ellos, poco a poco se irá notando una sensación que conducirá a una beneficiosa relajación interior.

Para aliviar los pies hinchados introducirlos en agua con un poco de melisa. También se puede utilizar arcilla verde, en polvo o pasta.

Para talones secos: Si se tienen las plantas de los pies y los talones muy resecos, frotarlos con vaselina antes de irse a acostar y colocarse unos calcetines de algodón mientras se duerme.

Un masaje con una crema hidratante después del baño de pies, es calmante y drenante.
Andar con los pies desnudos sobre la arena, por el agua o el césped descansa las articulaciones.

Fuente: Revista Iris Natura

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